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[ 指定したタグ：ヨガ ]

都道府県		レッスン可能場所	こだわらない \| 出張授業可 \| 教室・先生宅授業
希望時間帯	こだわらない \| 平日午前 \| 平日午後 \| 平日夜間 \| 休日(土日祝)午前 \| 休日(土日祝)午後 \| 休日(土日祝)夜間

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ピラティス＆ヨガ

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：1人 | お気に入りに登録した人：4人

ｙｏ－さん

30代女性

0件

ストレッチ・・・凝り固まった全身の筋肉を緩やかに伸ばし、代謝をあげていく。体をほぐすスタートライン。
呼　吸　法・・・深くゆっくりとした呼吸。
ピラティス・・・腹筋、背中、肩等のエクササイズ。体の… ［続きを読む］

教えられるジャンル	ビューティ・美容・ファッション
教えられることタグ	ピラティス、ヨガ
レッスン可能場所	東京23区内 // 最寄り駅　 JR恵比寿駅 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	自分の体を大切にしたい方
対応時間帯	休日(土日祝)午前、休日(土日祝)午後、休日(土日祝)夜間
レッスン料の目安	出張授業の場合、1回のﾚｯｽﾝは1時間15分で5,000円/1回（交通費別途）。教室の場合、1回のﾚｯｽﾝは1時間15分で3,000円/1回。（4回/月の場合は、2,500円/1回。） ※教室は日曜日午後となります。

ルーシーダットン（タイ古式ヨガ）

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：0人

ぷりなさん

30代女性

0件

ルーシーダットンの昼・夜の教室や個人レッスン、5名様以上より出張レッスンもおこなっております。
あなたのニーズに合わせたレッスンをご提供致します。初心者、体の硬い方でも大丈夫です。
まずは体験から… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	個人レッスン、インストラクター講座、ヨガ、出張レッスン、呼吸法
レッスン可能場所	長野 // 最寄り駅　佐久平駅 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	初心者からインストラクターを目指したい方
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	教室1回1200円～（会場により異なります）体験は1,000円、個人レッスン2500円、出張レッスン1500円（会場費、交通費別）

リラックスヨガ・パワーヨガ・ピラティスヨガ　

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：2人 | お気に入りに登録した人：3人

ryoko さん

20代女性

0件

現在、都内各所にてパワーヨーガ、リラックスヨーガ、ピラティスヨーガのクラスを持っています。
200時間指導者トレーニング、全米YOGAアライアンス科目、修了

まずは、気軽に楽しくYOGAを一緒… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ダイエット、ヨガ、スポーツ、グループ、ピラティス、健康、リラックス、ビューティ、美容、呼吸
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外 // 最寄り駅　新宿、池袋、その他東京都内特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	どなたでも可能
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	＜スタジオレッスン＞　体験500円、1回1000円　新宿御苑　火20:10～21:40　で行っています＜出張レッスン＞人数、場所などにより異なります。たとえば、、75分レッスン　１人　5000円～、2､3人　6000円～、4､5人　6500円～交通費別途相談して決めましょう。気軽にお問い合わせください。

どこでも出張ヨガ教室

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：2人

いいやんさん

20代男性

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インド古来の健康法であるヨガは、日常生活では行わない体勢を作ることでカラダの構造と使い方を実感し、カラダを通じて自分自身を知ってゆく優れた方法です。
全身の関節の動かし方、柔軟性を向上させるストレッ… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ヨガ、ヨーガ、呼吸、健康、美容、インナーマッスル、インド、骨盤、アーサナ、海外旅行
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、神奈川、埼玉、千葉 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け男性のみ受付可	ヨガ未経験者・初心者、運動不足と感じている方、ヨガに興味のある方
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	１レッスンあたり5000円（２時間・交通費別・応相談）

ウエストのくびれに効く、ベリーダンス体験

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まなんだ人：0人 | 面談した人：2人 | お気に入りに登録した人：1人

MIZUKI さん

30代女性

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女性に大人気のベリーダンスを、分かりやすく丁寧に指導します。気軽な気持ちで体験でき、ウエスト周りのくびれには効果絶大。ご近所のまま友達と一緒にチャレンジしてみませんか？
またベリーダンスだけでなく、… ［続きを読む］

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	ベリーダンス、ダンス、美容、少人数制レッスン、ダイエット、初心者歓迎、20代30代女性、長続きする、ストレス発散、ヨガ
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、埼玉 // 最寄り駅　京浜東北線王子駅　南北線王子駅　都電飛鳥山駅　三田線西日暮里駅 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	ちょっとだけ体験してみたい方、運動不足の方、産後太ってしまった方もOK
対応時間帯	平日午前、平日午後、平日夜間
レッスン料の目安	1レッスン￥5000～7000-/60～90分　人数･場所によって多少変わります。

ヨガとダンスとダイエット、子供から大人まで明るく楽しく！

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：2人 | お気に入りに登録した人：3人

MIZUKI さん

30代女性

0件

心と体の健康をテーマに、ヨガとダンスが教えられます。ダンスでは年に1度の大イベントを開催。大人から子供まで参加できます。目標もあるのでこつこつ頑張ることもできるし、仲間もできて毎日の生活が生き生きして… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ＨＩＰＨＯＰ、ヨガ、ベリーダンスでウエストシェイプ、身体をやわらかくする、ダンス、健康体操、キッズダンス、キッズＨＩＰＨＯＰ、年に一度のステージ発表会、運動神経改善☆リズム感ＵＰ
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、埼玉 // 最寄り駅　京浜東北線沿線　地下鉄南北線　池袋周辺 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	子供からママさん、おじいちゃんおばあちゃんまで。超初心者から、ちょっとかじった事があるぐらいの方
対応時間帯	平日午前、平日午後、平日夜間
レッスン料の目安	1レッスン￥5000～7000-/60～90分　出張場所･人数によって多少代わります。

どこでも出張「ピラティス」！！

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まなんだ人：1人 | 面談した人：1人 | お気に入りに登録した人：4人

VastfieldStanley さん

40代男性

0件

初心者向けマット・ピラティスのレッスン。
ピラティスで、太りにくく、けがのしにくい体を作り上げましょう！

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ダイエット、太りにくい体、ピラティス、姿勢を良くする、ゆがみ改善、ヨガ、インナーマッスル、腰痛、呼吸法、肩こり
レッスン可能場所	東京23区内 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可
こんな人向け	ピラティスを体験してみたいと思っている方
対応時間帯	平日夜間、休日(土日祝)午前、休日(土日祝)午後、休日(土日祝)夜間
レッスン料の目安	東京都内であれば、1回のグループレッスンは1時間前後で一人当り1,200円～。個人レッスンも可能で、その場合は1.5時間前後で5,000円～。詳細は相談に応じますので、お気軽にお問い合わせください。

アロマテラピーとハーブで美容と健康に役立つ癒しの自然療法

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：0人

アロマの泉さん

30代女性

0件

アロマテラピーとメディカルハーブが与えるゆとりの時間と美容と健康に役立つお話をします。
自宅で簡単にできるアロマヨガやフェイスマッサージでアンチエイジングも。
また、毎回化粧品などのクラフトもご自… ［続きを読む］

教えられるジャンル	趣味・マニア・雑学
教えられることタグ	アロマテラピー、ハーブ、美容、健康、おもてなし、癒し、ヨガ
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	初心者、検定受験希望者
対応時間帯	平日午前、平日午後
レッスン料の目安	１回のレッスンは２時間前後で3000円～　交通費、クラフト教材費別回数、期間などは相談に応じます。

パワーヨガ、リラックスヨガ、ラージャヨガ

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：0人

aya さん

30代女性

0件

流れるようにポーズを連動させるダイナミックさと
静止しポーズをキープする「静」と「動」の対比が魅力のパワーヨガ。
運動量が多く脂肪燃焼・ボディーメイク効果も期待できます。

気持ちよくゆっくり… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ヨガ、スポーツ、ストレッチ、ダイエット、美容、インナーマッスル、健康、リラックス、癒し、腰痛
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、神奈川、埼玉、千葉 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	初心者～経験者。「1人でじっくり」から「仲間とわいわい」まで、ヨガをしてみたい方どなたでも
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	【例】プライベート（1～2名）　　　60分￥7000、90分￥9500 セミプライベート（3～5名） 60分￥10000、90分￥13500 交通費別途（実費） ☆人数・レッスン時間により料金が異なります、詳細はご相談下さい。少人数のグループから大人数のイベントにも対応します。 ★城東エリアを中心に、東京・上野駅から1時間ほどの範囲は出張可能です。 ☆男性は女性と一緒に参加していただけますようお願いします。

ヨガ、バレエ、ジャズダンス等教えます

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：4人

SHINO さん

40代女性

0件

ニューヨークに８年在住し、プロのダンサーとして活躍しておりました。
ダンスを勉強しながら解剖学の勉強もしたので、合理的にアドバイスすることが出来ます。
ヨガでは、シバナンダヨガ、アシュタンガヨガ、… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ヨガ、ストレス解消、ダイエット、リラックス、癒し、呼吸法、ジャズダンス、健康、バレエ、美容
レッスン可能場所	東京23区内、千葉 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	どんな方でも対応できます。レベルも入門からアドバンスまで大丈夫です。
対応時間帯	平日午前、平日午後
レッスン料の目安	１回９０分で５０００円～（交通費別）