ストレッチ | 先生探しのおしえるまなべる

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[ 指定したタグ：ストレッチ ]

都道府県		レッスン可能場所	こだわらない \| 出張授業可 \| 教室・先生宅授業
希望時間帯	こだわらない \| 平日午前 \| 平日午後 \| 平日夜間 \| 休日(土日祝)午前 \| 休日(土日祝)午後 \| 休日(土日祝)夜間

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やさしいテコンドー教室　「EZTKD」

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：1人 | お気に入りに登録した人：0人

さとさん

30代男性

0件

高校生の頃より、所属道場の指導員をしていました。現在は統括団体に所属せず、完全フリーで未経験者、初心者、中級者を対象に指導をしてきました。
いわゆる「道場」の練習スタイルとは違い、厳しくなく、辛くな… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	WTF、テコンドー、蹴り、突き、護身術、運動不足、個人レッスン、マンツーマン、ストレッチ、ストレス解消
レッスン可能場所	神奈川 // 最寄り駅　ＪＲ新杉田駅、京急線杉田駅 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	未経験者、初心者、中級者、やせたい方、ストレス解消したい方
対応時間帯	平日午後、平日夜間、休日(土日祝)午後、休日(土日祝)夜間
レッスン料の目安	レッスン料は１回２時間を目安に５０００円～。出張授業の際は、交通費実費。練習日、練習期間は本業を優先させていただいた上でのスケジュールとなります。

僕について （08/08/26） NEW！

オリンピック （08/08/25）

練習　第二回 （08/08/25）

太極拳は動きながらの気功。気の流れを整え健康な体に。

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：1人 | お気に入りに登録した人：0人

天満のコマキさん

40代女性

0件

誰にでも備わっている「気」の力を高めて心身を活性化し、強くて美しいからだ作りをめざします。中国茶でいっぷくしながらゆったりとした時間をご一緒しましょう。

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	太極拳、気功、呼吸法、美容、ストレッチ、護身術、脱力法、リラクゼーション、自己治癒力、ストレス解消
レッスン可能場所	大阪、京都 // 最寄り駅　天満橋駅、大阪天満宮駅、南森町駅、扇町駅、北浜駅 // 教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	初心者で30代後半から60代の運動不足気味の方向け
対応時間帯	平日午前、休日(土日祝)午前
レッスン料の目安	受講料４回6000円1ヶ月有効、12回16000円3ヶ月有効初回のみ登録料として6000円必要。

太極拳は動きながらの気功です （08/06/23）

ダイエット入門

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まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：1人

ドレッドさん

30代男性

0件

食事と運動を中心としたダイエットです。
月に１～２キロを目標に、簡単で分かりやすい様にアドバイスしていきたいと思ってます。

ダイエットは、食事制限だけでも、運動だけでも、日常の生活を少し変える… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ダイエット、料理、スノーボード、ストレッチ、トレーニング
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、埼玉 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可
こんな人向け	何から始めていいか分からない方。一人ではなかなか痩せられない方。太りやすい体質だと思っている方。
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	１万円／２ヶ月（応相談）

本気で体を変えたい方お手伝いします！！

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：1人

kimu さん

20代男性

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パーソナルトレーニングを行います！

美容は内側からの刺激が必要です！
メタボ解消、インナーマッスル強化による骨盤矯正、体力向上、筋力向上を行います！！
インナーマッスルを刺激するトレーニング… ［続きを読む］

教えられるジャンル	スポーツ・アウトドア・ダイエット
教えられることタグ	ダイエット、インナーマッスル、ウエイトトレーニング、ストレッチ、個人レッスン、パーソナルトレーニング、健康、美容、カイロプラティック、ボクシング・ボクササイズ
レッスン可能場所	東京23区内 // 最寄り駅　千駄ヶ谷駅、国立競技場前駅、自宅訪問レッスン可 // 教室・先生宅授業
こんな人向け	お年寄りから子供まですべての方、スポーツを向上されたい方
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	30分2500円 60分5000円 1時間30で6000円（基本個人レッスン、二人組は一時間6000円） 30分でも十分効果を出せます！！

ジャズダンス・クラシックバレエ　基礎から丁寧に指導します。

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：2人 | お気に入りに登録した人：5人

HLT さん

30代女性

0件

ジャズダンス。クラシックバレエ。
ダンスの入門・基礎から丁寧に指導致します。
身体を動かすことの楽しさから、カッコよい表現方法　より確かな技を習得するなどレベルに合わせてクラスを設定します。
運… ［続きを読む］

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	ジャズダンス、クラシックバレエ、ストレッチ、ダンス入門・基礎、譜面の読み方
レッスン可能場所	東京23区内 // 最寄り駅　地下鉄銀座線　表参道駅、JR山手線など渋谷駅他 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	未経験者歓迎。入門・基礎レベルから。　年齢性別不問。
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	1レッスン60分/75分など。ストレッチクラスは30分～。 1レッスン2,500円などクラスにより異なります。個別指導、出張レッスンなどお問い合わせください。応相談。マッチング料金のご負担をお願いします。

☆演劇～芝居の基礎から演出まで全般☆

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：0人

由良さん

30代女性

0件

１６年芝居（舞台がメイン）を役者、時には演出でやってきました。某大手声優養成所で講師をしていたこともあります。
演劇の基本から演出まで、演劇関連のことはお任せください☆
現在はフリーで、自らもいろ… ［続きを読む］

教えられるジャンル	アート・クラフト・文化教養
教えられることタグ	発声、演劇、舞台、ストレッチ、滑舌とアクセント、演出、役者、芝居
レッスン可能場所	愛知 // 最寄り駅　地下鉄東山線　高畑駅、あおなみ線　中島駅 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	初心者の方からオーディション対応・舞台公演まで
対応時間帯	平日午後、平日夜間、休日(土日祝)午後、休日(土日祝)夜間
レッスン料の目安	ワークショップ形式で２時間１５００円です。その他ご相談に応じます。

楽しいバレエ＆ボディコンディショニング（ストレッチ）☆

この教えるさんに…

まなんだ人：1人 | 面談した人：3人 | お気に入りに登録した人：8人

さとこさん

30代女性

0件

バレエ・モダンダンス・ボディコンディショニングをお教えいたします。
機能解剖学に基づいた身体にやさしいレッスンです。
舞台で踊りたい！、美容と健康のため、運動不足解消など、様々な目的に対応します。… ［続きを読む］

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	クラシックバレエ、バレエ、モダンダンス、ダンス、ストレッチ、コンクール、ダイエット、個人レッスン、子ども、初心者
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、神奈川、埼玉、千葉 // 最寄り駅　新宿から1時間程度の範囲 // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	お子様からおとなまで男女・年齢問わず丁寧にお教えいたします。未経験～コンクール指導まで大歓迎です。
対応時間帯	こだわらない
レッスン料の目安	バレエクラス：1500～2000円（80～90分）ボディコンディショニングクラス：1000～1500円（40～60分）プライベートレッスン：5000～12000円（30～90分） ※出張交通費、（振付の場合）振付料　別途あくまでも目安の料金です。人数や時間などにもよりますので、相談して決めましょう。

本場ロシアのバレエレッスン（個人・コンクール指導OK!!）

この教えるさんに…

まなんだ人：3人 | 面談した人：7人 | お気に入りに登録した人：10人

ゆみさん

20代女性

2件

【クラッシックバレエ　大人初心者・ジュニア(こども)・コンクール指導】etc
本場ロシア・ワガノワメソッドの本格的なレッスンです。
正しい立ち方、姿勢から１つ１つ丁寧に分かりやすく、お教えします。… ［続きを読む］

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	クラッシックバレエ、バレエ、トゥシューズ、ミュージカル、ストレッチ、ダンス、ジャズダンス、ダイエット、初心者、個人レッスン
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、神奈川、埼玉、千葉、長野、静岡、大阪 // 最寄り駅　東急田園都市線　宮前平駅（徒歩6分） // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け	未経験OK。個人レッスンや、短期間に集中したレッスンが必要な方。　国内・海外のコンクール指導も可。
対応時間帯	平日午後、平日夜間、休日(土日祝)午前、休日(土日祝)午後、休日(土日祝)夜間
レッスン料の目安	30分5,000円、60分10,000円　出張の場合は、出張費別途。上記は一例です。レッスン期間や回数、レッスンの目的など詳細はご相談ください。

クラシックバレエ♪　＝パーソナルカラー診断＝

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：3人

さーやさん

30代女性

0件

海外で経験したことを活かし楽しく丁寧にクラシックバレエを教えます！！

パーソナルカラー診断も行なってます♪
自分のベストカラーを見つけることができます。

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	ダンス、舞台芸術、バレエ、ストレッチ、トゥシューズ、美容、ファッション、カラー
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、神奈川 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可
こんな人向け女性のみ受付可	プロの目指す方から趣味の方まで幅広く教えます！
対応時間帯	平日午前、平日午後、休日(土日祝)午前、休日(土日祝)午後
レッスン料の目安	応相談。

やさしいバレエ　基礎とストレッチ

この教えるさんに…

まなんだ人：0人 | 面談した人：0人 | お気に入りに登録した人：1人

yukomikanlove さん

30代女性

0件

本格的なクラッシックバレエを基礎に楽しく教えます。

楽しく、美しく、心豊かな時間を作ります。

ほかのジャンルのダンスをされる方もバレエの基礎は大切です。
基礎を中心にストレッチ、気持ちよ… ［続きを読む］

教えられるジャンル	音楽・楽器・ダンス・舞踊
教えられることタグ	クラッシックバレエ、ストレッチ、美しい姿勢、しなやかな体作り、筋肉の使い方、トゥシューズ、コンクール、ダンス、基礎、キャラクターダンス
レッスン可能場所	東京23区内、東京23区外、埼玉 // 最寄り駅　特になし // 出張授業可、教室・先生宅授業
こんな人向け女性のみ受付可	バレエを習ってみたい大人から子供までどなたでも。
対応時間帯	平日午前、平日午後
レッスン料の目安	講師料、交通費、場所等は相談して決めましょう。