個人レッスンの様子 |
2008年07月13日 21：59：06 |
日記テーマ：レッスンの紹介
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今日の個人レッスンは小学生が男女合わせて5名、中学生が男子2名の計7名。
どのトレーニングも楽しく真剣にやっています。
意外と盛り上がるのが足首ねんざ予防のトレーニングです。
バランスディスクに乗るだけで笑い声が響きます。
＜トレーニング＆練習メニュー＞
・足首ねんざ予防のトレーニング
・ドリブルレベルアップのトレーニング
・体幹強化のトレーニング
・シュート練習
・骨盤運動
テニスボールを使ったドリブルトレーニングは、まさに目をキラキラ輝かせてやってました。
あまりに好反応だったので予定よりも長めにやってしまいました。笑
やっぱり楽しむって大切ですよね。
子どもたちの意欲をビシビシ感じます！
楽しんでトレーニングやって、強い選手になろう！
どのトレーニングも楽しく真剣にやっています。
意外と盛り上がるのが足首ねんざ予防のトレーニングです。
バランスディスクに乗るだけで笑い声が響きます。
＜トレーニング＆練習メニュー＞
・足首ねんざ予防のトレーニング
・ドリブルレベルアップのトレーニング
・体幹強化のトレーニング
・シュート練習
・骨盤運動
テニスボールを使ったドリブルトレーニングは、まさに目をキラキラ輝かせてやってました。
あまりに好反応だったので予定よりも長めにやってしまいました。笑
やっぱり楽しむって大切ですよね。
子どもたちの意欲をビシビシ感じます！
楽しんでトレーニングやって、強い選手になろう！
